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如何提升自己的情商?

发布日期:2023-06-25 14:28:43 访问次数:175

我们经常会夸一个人很聪明,但却很少会说一个人情商高。因为真正情商高的人在生活中还是是很少见的。

高情商的人说话会让人如沐春风,与情商高的人讲话时会让我们心情愉悦,受益匪浅。

高情商的人无论是在生活还是在工作上,一般都会取得不错的成就。

如果你想要在工作或者生活中更进一步,不妨尝试让自己成为一个高情商的人,而高情商,往往拥有以下几个好习惯。

懂得赞美

美国心理学家威谱·詹姆斯有句名言:

“人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识”。

所谓的赏识,指的就是通过语言的暗示,让对方知道他自己很棒。这是对对方给予最充分的肯定和鼓励。

提到高情商的赞美,在娱乐圈里,不得不让人提起来主持人何炅。

连央视主持人撒贝宁都在节目里表示:

“何老师是我这么多年职业生涯中唯一的一个假想敌,如果我想做的更优秀,我只想打败一个人,那就是何老师。”


何炅究竟有什么魅力,能让娱乐圈的大部分人都敬佩他,喜欢他呢?我们从节目里不难看到原因。

在一档综艺中,面对谢娜句句带坑的试探,他是这样介绍新人郭麒麟的。

谢娜问:“他是演员吗?”何炅回到:“他是演员,但是不止是演员。”

谢娜又问:“他是歌手吗?”何炅回答:“他可以是很好的歌手。”

谢娜再问:“他是组合吗?”何炅回答:“他来自一个非常有影响力的团体,很多人把他人视为偶像。”

谢娜追问:“他讲相声吗?”何炅回答:“他讲相声。”

谢娜立即说:“那他是郭德纲?”何炅回答:“你猜对了一半啦。”


一番对话下来,何炅话语中暗暗充满对郭麒麟的赞美,既给综艺带来很好的效果,又给新人郭麒麟带来了热度,让综艺首秀的郭麒麟得到了充分的照顾。

有人称何炅是娱乐圈情商最高的人。因为他是在有过硬主持功力的同时,还拥有着极高的情商。当实力有了情商的加持,便成就了他如今在娱乐圈的地位。

因此,我们在工作中想要更上一层楼,不妨提高一下我们的情商,不加吝啬的赞美他人,也许会有意想不到的收获。



耐心倾听

美国通用公司前总裁卡耐基曾经说过这么一句话:

“一双灵巧的耳朵胜过十张能说会道的嘴巴。”

意在告诉我们,与人相处最关键的便是学会倾听。

我的同事小李真的是一个会倾听的人,举一个与他在日常工作中的例子。

有一天我们正在加班,当时天色已经很晚,我们每个人都心浮气躁,想早点下班。

突然间他的手机响了起来。

我听见他的朋友给他打来电话吐槽说:

“自己今天工作太多,加班到这么晚还没弄完,说着他们的老板是如何不好,强迫他们完成工作,自己回到家,妻子是如何与他抱怨,他感受到生活和工作对他散发着强大的恶意。”


如果是我,在当时我加班的情况下,我可能会和我朋友说:“你这算什么鸡毛蒜皮的小事,我还在加班呢,等我下班了再说吧。”

但我的同事小李并没有这样做,他把手机放在旁边,一边完成他的工作,一边放着他朋友的电话,时不时的应和一声,表示他在听。

大约半个小时过后,我们的工作和他朋友的吐槽都接近尾声,他朋友的声音从电话那边传来说:“谢谢你啊,小李,听我讲这么多,我也不敢和其他人说工作,说我的生活不如意,只能说给你听,说完我心里舒服多了。”

小李说:“没关系,生活嘛,本来就是一地鸡毛,我们慢慢过都会过去的。”

整个过程,小李几乎没有怎么说话,除了最后的一句安慰,但是倾听的效果我从他朋友最后的语气中得到了最好的回答。

等电梯时,我问他,刚才他的朋友说了那么多,为什么他可以那么淡定且有耐心的处理。

他告诉我,他的朋友给他打电话,无非就是生活中的锁事,让人感到不如意,这个时候,他需要的不是说很多来安慰他的人,他需要倾诉,需要一个人去倾听他的不如意,去理解他的生活,等他发泄完,他就会好很多。

是啊,有时候耐心倾听,比长篇大论更能安慰人心。


戏谑有度

庄子有云:

“君子之交淡若水,小人之交甘若醴”。

这句话的意思是君子间的交往像水一样清淡,小人间的交往像甜酒一样甘浓。

意在告诉我们,做任何事情说任何话都需要有度量,不可过于随便。过于随便,很容易会产生坏的结果。

司马曜便是一个活生生的例子,司马曜是东晋第九位皇帝,淝水之战就是司马曜在位期间打的,淝水之战保住了东晋王朝的前程,司马曜也是功不可没。

但是就是这么一位皇帝,在历史记载中却死于醉酒后的胡言乱语。

在司马曜的后宫中,有一名姓张的贵人,她虽然不曾为司马曜生儿育女,却颇为得宠,在后宫中很有地位。

在一次醉酒,司马曜说:“爱妃,你老了,当年是因为美貌才被封贵人,如今已年近三十,美色大不如前,又没生孩子,白占着一个贵人的名位,哪天我一定要废了你,从那些美貌少女中另选新人……”一通胡言乱语之后,司马曜烂醉如泥,沉沉睡去。

然而,他刚才说的话,对于张贵人来说,却无异于晴天霹雳。

俗语说“酒后吐真言”,何况司马曜好色,张贵人对皇帝的这席话自然是宁可信其有的。

于是张贵人在惊惶与愤恨之中,拿起枕头捂死了司马曜,年仅35岁的晋孝武帝暴毙。

这段话也许是司马曜的酒后乱语,也或许是他与张贵妃间的一句玩笑话,却让他白白葬送了性命。

出言有尺,戏谑有度,自古以来有成就的人讲话都会衡量利弊。

朋友间,熟人间,开玩笑是免不了的,开玩笑,有时候不但可以活跃气氛,融洽关系,增加双方的情谊,同时开玩笑的人也更具有幽默感,会让人觉得情商较高,让人感到喜欢。

但是凡事都有度,我们需要正确的把握尺度,当一个玩笑在别人眼里不好笑时,我们就要深刻反思自己。


生活中,我们的成功往往是取决于我们的智商加上情商。

智商是我们一出生便不可改变的,我们在智商方面是希望勤能补拙,而情商却是我们在生活的经验中可以不断提升的。

高情商是我们工作顺利,走向生活美满之路必不可少的奠基石。

所以从现在开始,多在生活中赞美他人,学会倾听,把握人与人之间的交往尺度,争取做一个令人相处舒服的人。

希望我们都可以通过高情商走向人生理想的彼岸。

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